随着我国人民生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生和体育锻炼,有的人选择健身、骑自行车、爬山等运动来增强体质。也有很多人选择游泳或者学游泳。因为游泳是运动之王,可以防止经常运动对人体关节造成的损伤,老少皆宜。
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