桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。
对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,血液循环得到改善,汗液的大量排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病都有不同程度的治疗作用。
桑拿浴时,将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩,使用这些美容方法,会使你得到彻底的放松。用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。
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