郑州泳池设备公司温馨提示游泳需适当过度易患上游泳肩

游泳的好处对于大家来说是众所周知的，特别是在三伏天游泳就更受众多人的追捧了，但是今天郑州泳池设备公司联盛在此温馨提示大家，我们在游泳时一定要量力而行，千万不能游泳过度，这样它会给我们的身体带来一定的影响，而游泳肩就是一个很好的例子，所以大家一定要重视。
　　游泳的时候，所做的动作对腰椎、颈椎及全身肌肉都会起到锻炼作用，但是过度游泳会对肩部造成损伤，即很多网友所说的“游泳肩”，对于很多游泳姿势不规范的市民来说，更容易患上这种病，用力过度甚至导致肩袖撕裂。“原以为是游泳受凉患上了肩周炎，谁知道竟然得的是传说中的‘游泳肩’，早知如此，自己就不瞎折腾了!”正在医院疼痛科就诊的市民孙先生告诉我们，天热以来一有时间就去游泳馆锻炼，但是上周末回家后发现肩部不是太舒服，夜间尤其严重，一开始以为是游泳上岸后受凉导致的肩周炎，所以就在家试着爬墙疗法自诊自疗，哪儿知道自作聪明!到医院确诊才知道是游泳过度造成的。因此，泳池设备厂家提醒夏季经常游泳的市民朋友，游泳上岸后如果肩部出现持续疼痛，应及时到医院疼痛科明确诊断，在日常生活中也要避免提举重物，切不可武断认为是肩周炎而自诊自疗贻误病情。
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