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怎样预防游泳时呛水?

平时，人们呼吸空气一般是用鼻腔进行的，但在游HC Rt却要用鼻和嘴一齐呼气。用嘴吸气。初学游泳的人，往住由于动作和呼吸配合得不好，头部还没有露出水面就急于吸气，有时还用鼻子吸气，这祥水就容易呛入气管，弄得咳嗽一阵，严重的有可能呛入肺部。因此，要预防呛水，就耍学会在水中呼吸，熟练掌握用嘴吸气，用鼻呼气的方法。

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