桑拿浴治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。桑拿浴治疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。
快速排毒:在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。
美体塑身:光波桑拿照射可以排除体内多余脂肪,达到美容、减肥、塑身功效。
缓解疼痛:远红外可扩张毛细血管,促进血液循环,增加病痛部位的供氧量,所以能起到消炎,减少疼痛的作用。
美白肌肤:桑拿最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,
减压安神:在桑拿炉放些电气石可持续释放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用
当桑拿结束后,建议喝一杯与室温相同温度的水,躺在床上休息并尽量伸展你的身体。
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