泳池设备公司告诉您游泳对呼吸系统有哪些作用

我们都知道经常游泳不仅可以锻炼身体而且还可以塑造完美的体型,另外,泳池设备公司告诉我们它还可以对我们的呼吸系统有一定的作用,不是行业内的人对此可能不是十分清楚,今天我们就请这方面的专家来为我们详细讲述如下:
  在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。
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