联盛桑拿设备为您解释桑拿浴具有保健的原因

       什么是桑拿浴呢？桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。我们常听说桑拿浴具有保健的作用，但是为什么呢？我们大多人都很迷茫吧！看看下面的文章会让你豁然开朗的。

桑拿浴的保健机理。 　　

      传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。 　

 桑拿浴具有保健作用的原因是： 　　

      在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石披发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在惬意中轻松减肥。在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般流动，这种酣畅的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可进步表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓朽迈的效果。据测试，桑拿10分钟相称于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。同时，因为身体反复冷热干蒸冲刷，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。
　

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